Combien de temps faut-il pour voir les résultats d’un vélo stationnaire?
Soyez patient. Tout le monde a son rythme, donc tu ne devrais pas te comparer aux autres. Les résultats de l’équitation un vélo stationnaire ne viennent pas de nuit. La règle du pouce est que vous avez besoin d’un mois pour voir vos progrès, deux mois pour que vos amis remarquent, et trois mois pour … Lire la suite