Hershell

Les impasses de la bande de résistance sont particulièrement utiles en raison de la façon dont la résistance change tout au long de l’exercice. L’un des avantages clés avec une bande de résistance est que comme vous levez la résistance augmente, il est donc bien mieux assorti avec la courbe de force de vos glutes, … Lire la suite