Est-ce que les torsions russes brûlent la graisse du ventre?
L’un des meilleurs avantages des torsions russes assis est qu’il s’éloigne de la graisse latérale. Cet exercice cible les obliques, qui sont les muscles qui vont des côtes à la zone pelvienne. Cela vous aide à brûler les graisses appelées dessus muffin ou la graisse du ventre latéral.Lire la suite Par la suite pourquoi tu … Lire la suite